Bienfaits et recette du kéfir de fruit, la boisson probiotique bon marché !

Le kéfir, qu’est-ce que c’est ? Le kéfir de fruit est une boisson fermentée et vivante légèrement pétillante qui ressemble à une limonade. Cette boisson est otenue à partir de grains de kéfir, qui se présentent sous forme de petites boules blanches translucides et sont composés d’un agglomérat de micro-organismes (bactéries Lire la suite…

La logique naturo

Cet article vous prendra 10 minutes à lire. Dans cet article, je vais vous parler de ce que j’appelle sobrement la “logique naturo”. C’est une expression qui n’a pas d’existence officielle, qui n’est pas utilisée dans le milieu de la naturopathie (quoique vaguement évoquée dans certains blogs), mais que je Lire la suite…